Рассылка Как стать лучшей версией себя?


Уважаемые гости и постоянные читатели Блога Сергея Калинина!


современное саморазвитие + духовные традиции + научная психология в моей рассылке




"Как стать лучшей версией себя? Прикладное саморазвитие для продвинутых"




Присоединяйтесь!


Налетай, торопись!

Друзья, на странице с интригующим названием "Налетай, торопись!" :) я буду выкладывать различные бесплатные полезности по теме моего блога. "Бесплатно" - значит, АБСОЛЮТНО бесплатно! Не нужно вводить адрес электронной почты и прочей ерунды :). Скачивайте наздоровье, читайте, просветляйтесь, наслаждайтесь, используйте!

Забирайте:
  1. 100+ лучших книг по тайм-менеджменту (с моими рекомендациями)
  2. Периодическая таблица сторителлинга
  3. Бланки для учета и планирования времени к моей книге "Тайм-менеджмент: практикум по управлению временем"
  4. Коллекция интеллект-карт
  5. ...скоро что-нибудь ещё ;)...

1.  100+ лучших книг по тайм-менеджменту 

Мне довольно часто задают вопрос: "Что почитать по тайм-менеджменту?".  Честно говоря, уже устал отвечать на этот вопрос :) 

Поэтому решил собрать* небольшую библиотеку из 100+ книг по управлению временем, которые вы можете: 


...или, если какие-то книги для вас не актуальны, то можно выбрать отдельные из списка: 

Нажмите для просмотра: :

Адаир Д_Искусство управлять людьми и самим собой.pdf
Адамс Б_Время.Секреты управления.pdf
Азарова О_Тайм-менеджмент за 30 минут.pdf  
Алан Лакейн - Искусство успевать.pdf
Аллен Д_Готовность ко всему.pdf
Аллен Д_Как привести дела в порядок.pdf
Архангельский Г и др_Тайм-менеджмент_полный курс.pdf
Архангельский Г_Организация времени (2006).djvu
Архангельский Г_Работа 2.0.doc
Архангельский Г_Тайм-драйв (2005).pdf
Архангельский Г_Тайм-драйв Как успевать жить и работать (2009).pdf
Архангельский Г_Формула времени- Outlook 2007.pdf
Архангельский Г_Формула времени. Тайм-менеджмент на Outlook-2010.pdf
Аслетт Д, Картаино К_Как успевать жить и работать.pdf
Бабаута Л_Жизнь без усилий.pdf
Бабаута Л_Концентрируйся свободно.pdf
Бабаута Л_Нет Прокрастинации.pdf
Бакшт К_Вкус жизни.djvu
Берд П_Тайм-менеджмент.pdf
Брайант Т_Самодисциплина за 10 дней.djvu
Васильченко Ю и др_Самоучитель по тайм-менеджменту.pdf
Вронский А_Как управлять своим временем.pdf
Гагин Т_Книга Достигатора.djvu
Горбачев А_Тайм-менеджмент. Время руководителя 24+2.pdf
Джеймс Д_Как находить два лишних часа каждый день.pdf
Диттмер Р_+151 идея, как управлять своим временем.pdf
Дод П, Сангхайм Д_25 лучших способов и приемов тайм-менеджмента.pdf
Дункан Т_8 ловушек времени.pdf
Еремич Н_ТМ для женщин.pdf
Зайверт Л_Ваше время - в Ваших руках.pdf
Зайверт Л_Если спешишь - не торопись.pdf
Захаренко Г_Тайм - менеджмент.pdf
Зелински Э_Успех без офисного рабства.pdf
Зиглар З_До Встречи на Вершине.pdf
Зиглар З_Умение добиваться успеха.djvu
Иголкина И_Вакцина против лени.pdf
Иенсон_10 размышлений о времени.djvu
Калинин С_Тайм-менеджмент.Практикум по управлению временем.pdf
Каунт Д_Организуй себя.pdf
Кауфман Дж_Первые 20 часов.pdf
Кей Ф_Сдвиньте с мёртвой точки Ваш тайм-менеджмент.pdf
Кеннеди Д_Жесткий тайм-менеджмент.pdf
Кинан К_Управление временем. Менеджмент на ладони.pdf
Кислый В_Верхом на корове.pdf
Клег Б. Бич П_Интенсивный курс. Развитие личности.pdf
Кляйн Р_Секреты ТМ для работающих женщин.pdf
Кноблаух Й, Велтье Х_Управление временем.pdf
Кови С_7 навыков высокоэффективных людей.pdf
Кови С_Восьмой навык.djvu
Кови С_Жить по 7  навыков.pdf
Кови С_Фокус. Достижение приоритетных целей.pdf
Кох Р_Жизнь по принципу 80-20.pdf
Кристенсен К_Стратегия жизни.pdf
Кук М_Эффективный тайм-менеджмент.pdf
Куликова В_Заставьте время работать на вас.pdf
Кюстенмахер_Упростите свою жизнь_ч1.pdf
Кюстенмахер_Упростите свою жизнь_ч2.pdf
Кюстенмахер_Упростите свою жизнь_ч3.pdf
Лидс Р_Идеальный порядок за 8 минут.pdf
Лимончелли Т_Тайм-менеджмент для системных администраторов.pdf
Лукашенко М_Тайм-менеджмент для детей.pdf
Мадэйро М_Проще.pdf
Мак-Кормак М_Достижение результатов для Чайников.pdf
Максвелл Д, Дорнен Д_Стратегии успеха.doc
Максвелл Д_Важно только сегодня.djvu
Мелара Х_Есть ли у вас есть время на успех.pdf
Мерзлякова Е_Эффективный тайм-менеджмент для офисного работника.pdf
Мильберн Д, Никодемус Н_Минимализм - важнейшие эссе.pdf
Моргенстерн Д_Самоорганизация по принципу_Изнутри наружу.djvu
Моргенстерн Д_Тайм-менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью.pdf
Моргенстерн Д_Технологии эффективной работы. 9 ключевых навыков самоорганизации.pdf
Мрочковский Н, Толкачев А_Экстремальный тайм-менеджмент.pdf
Нетеберг Ш_ТМ по помидору.pdf
Новак Б_Тайм-менеджмент на компьютере.pdf
Образцова Л_Время -  деньги. Как управлять своим временем.pdf
О'Коннел Ф_Успевай всё вовремя. Самоучитель по тайм-менеджменту.pdf
Олкок Д_Управление временем и рабочей нагрузкой.pdf
Олкок Д_Управление временем.pdf
Пинтосевич И_Найти свою цель и достичь ее за 1 год.pdf
Пинтосевич И_Хорошие привычки за 30 дней.pdf
Потапов С_Как управлять временем. С макимальной отдачей без спешки.pdf
Прентис С_Интегрированный тайм-менеджмент.pdf
Райан М_В этом году я... Как изменить привычки.pdf
Робинсон К_Призвание.pdf
Рэй М_Высшая цель.pdf
Самсонов Н_Проект под названием жизнь.pdf
Сидорова Н, Анисинкова Е_Тайм-менеджмент.pdf
Степанов С_Скажем переработкам нет.pdf
Сучжон А_Укрощение цифровой обезьяны.pdf
Трейси Б_Оставьте брезгливость, съешьте лягушку.doc
Трейси Б_Постройте свое будущее.doc
Трейси Б_Результативный тайм-менеджмент.pdf
Трейси Б_Управляй свом временем и удвой результаты.pdf
Феррис Т_Как работать по 4 часа в неделю.pdf
Фрай Р_Стань организованным.pdf
Франк Я_365 дней очень творческого человека.pdf
Франк Я_Муза где твои крылья.pdf
Франк Я_Муза и чудовище. Как организовать творческий труд.pdf
Фьоре Н_Легкий способ перестать откладывать дела на потом.pdf
Халан И_Управление временем.pdf
Херст М_Горшочек, не вари.pdf
Чиксентмихайи М_Поток.pdf
Чиксентмихайя М_В поисках потока.pdf
Шапиро С_Жизнь без целей.rtf
Эдлунг М_Время - деньги.pdf
Ягер Д_Творческое управление временем в новом веке.pdf  


*   *   *

Книги в основном в формате *.pdf , но также встречаются отдельные файлы в форматах *.djvu и *.doc .  

В качестве основной читалки под Win, понимающей практически все мыслимые и немыслимые форматы электронных книг, я использую бесплатную программу STDU Viewer.  
Если формат *.pdf кажется вам "тяжёлым" (вы читаете с планшетов / смартфонов), то  есть отличный онлайн-конвертер . 

*   *   *

PS  Если у вас есть какие-то материалы (книги) по управлению временем, которых нет в данной подборке, и которыми вы готовы поделиться - присылайте! С благодарностью добавлю в эту подборку.   

*   *   *

* disclaimer - все книги в данной подборке найдены на бескрайних просторах Интернета. Я не использую данные тексты в коммерческих целях. В случае возникновения каких-либо претензий со стороны правообладателей, напишите мне , приму соответствующие меры.  

*   *   *

Несколько рекомендаций (для "чайников") о том, что читать... 

Современный тайм-менеджмент крайне разнообразен. В нём есть много направлений, поэтому новичку иногда бывает сложно разобраться, с чего вообще начинать. 

Самыми классическими и доступными для новичков книгами по тайм-менеджменту являются тексты Глеба Архангельского. В качестве самой первой обзорной книги для начинающих я бы рекомендовал его "Тайм-драйв":  "азы" тайм-менеджмента там изложены превосходно, плюс есть достаточно полный набор методов/техник для управления временем. 

Тем новичкам, кто хочет менее "попсового", но более углублённого понимания базовых принципов и методов тайм-менеджмента, всячески рекомендую мою книгу: Калинин С.И. "Тайм-менеджмент: практикум по управлению временем". 

(В качестве ещё более продвинутых обзорных справочников-путеводителей по основным идеям и техникам тайм-менеджмента модно использовать книги Р.Диттмера "151 быстрая идея как управлять своим временем" и Дода и Сангхайма "25 лучших способов и приёмов тайм-менеджмента"). 

Условно все модели управления временем можно разместить между двух полюсов. Один полюс будет сугубо "технологическим" - т.е. сфокусированным на конкретных инструментах, техниках, методиках и проч., что помогает оптимизировать вашу жизнь, делать всё быстрее и эффективнее.  Это такие своего рода "книги-инструкции", написанные в стиле "нажми на кнопку - получишь результат". 

Чтобы понять о чём речь, рекомендую начать с чтения книг немецкого классика Zeitmanagement  Лотара Зайверта (+ книга Кноблауха и Велтье; + книги Кюстенмахеров). 

В качестве понимания супер-технологичной системы ТМ можно ознакомиться с книгами Дэвида Аллена, основателя системы GTD.  

Если говорить об использовании конкретных IT-решений для управления временем, то начинать бы надо с текста Кислого Василия; а продолжить можно "Формулой времени" Г.Архангельского

Второй полюс можно назвать "личностным".  Это книги об управлении временем, которые поднимают психологические и даже философские аспекты управления временем. Должна ли быть у человека достойная "цель жизни"? Как связаны между собой "успех" и "успевание" во времени?  Для реализации каких ценностей (призвания, миссии, смысла и т.п.) и как мы используем время своей жизни?   "Личностный" тайм-менеджмент тесно соприкасается с коучингом и психологическим консультированием. 

Основателем и классиком "личностного тайм-менеджмента" конечно же является Стивен Кови (чтение начинать с него).  В аналогичном "личностном" стиле вопросы управления временем (собой во времени) рассматривают Д.Максвелл, Зиг Зиглар, Брайан Трейси

К "личностному ТМ" также можно отнести книги, написанные минималистами Л.Бабаутой, М.Мадэйрой, Д.Мильберном

Есть также книги, которые в очень хорошей пропорции (почти равной)))  объединяют в себе и "технологические" и "личностные" аспекты ТМ.  Здесь в первую очередь хочу порекомендовать книги Джулии Моргенстерн

Все остальные книги - или вторичны, или посвящены каким-то узким, специализированным аспектам/отраслям тайм-менеджмента. Например, достаточно одиозная :)) книга Тима Ферриса "Как работать 4 часа в неделю" адресована молодому поколению, не желающему учиться, но желающему зарабатывать за 4 часа в неделю миллионы))).  Книга Р.Фрая "Стань организованным" излагает основы тайм-менеджмента для школьников и их родителей. 

...и т.д. В общем, разберётесь :) В подборке есть тексты практически на все случаи жизни)))



Если вам понравился / был полезен этот текст, обязательно загляните в "Чаевые"!


2.  Периодическая таблица сторителлинга 

"Периодическая таблица сторителлинга" - это своего рода "конструктор" повествовательных элементов (тропов), которые можно использовать для сочинения историй. С помощью этих элементов можно в буквальном смысле слова конструировать сюжеты для книг любого массового жанра (детективы, фэнтези, любовные романы и проч.), для сериалов, мультфильмов и рекламных текстов или роликов. В общем, таблица будет крайне полезна всем сочинителям (писателям, сценаристам и проч.), работающим "для людей" (а не ради какого-нибудь арт-хауза :))).

Я не являюсь автором "Периодической таблицы сторителлинга". Мне помогли её перевести с английского, а я выступил в роли, если можно так выразиться, "научного редактора" :) и соавтора этой таблицы. (Более подробно о том, откуда взялась "Периодическая таблица сторителлинга" можно прочитать здесь, на этой странице моего блога).

Отдельные части "Периодической таблицы сторителлинга" я публиковал в блоге в течение нескольких месяцев (можно найти по тэгу "сторителлинг").  Но потом мне стали приходить вопросы вроде: "А можно это всё как-то вместе заполучить?". Можно! Сверстал всё это в книжку, которую (в формате *.pdf) можно скачать здесь. Изучайте и применяйте! Пусть будет больше всяких интересных текстов ;) 

Если вам понравился / был полезен этот текст, обязательно загляните в "Чаевые"!


3.  Бланки для учета и планирования времени 

...скоро будет...).


Если вам понравился / был полезен этот текст, обязательно загляните в "Чаевые"!


4.  Коллекция интеллект-карт 


Я большой поклонник интеллект-карт (mind map), о применении которых был большой и концептуальный :) пост в моем блоге. Использую интеллект-карты уже много лет для самых разных целей: планирования личных и профессиональных целей; подготовки учебных курсов, тренингов и семинаров; конспектирования книг. 

С книгами я работаю по-разному - по некоторым интеллект-карты составляются очень выборочно (плюс там много моих комментариев и вопросов), а некоторые я просто конспектирую, собирая в mind map'е ключевые понятия, интересные факты, полезные инструменты и т.п. Выборочные интеллект-карты я делаю для себя, и не очень готов показывать их всем. А вот картами-конспектами я вполне готов поделиться. В них нет никакой "отсебятины", я везде старался сохранять авторскую логику и терминологию. Они довольно подробные. Возможно, эти интеллект-карты будут кому-нибудь полезны для обучения, или для закрепления прочитанного материала. 

На март 2016 года я отобрал 37 интеллект-карт, которыми не стыдно поделиться с человечеством :)). Сегодня много разных программ для создания и просмотра интеллект-карт, поэтому каждую карту я предлагаю в разных форматах: *.mmap (платная программа Mind Manager); *.cdmz (платная программа ConceptDraw MINDMAP); *.xmind (бесплатная программа xMind).  Если не хотите возиться с установкой специализированных программ, то интеллект-карты также можно просмотреть в форматах *.pdf и *.jpg / *.png .

1. Скачать 37 интеллект-карт в формате *.mmap одним архивом (*.rar , 13 Мб)  

2. Скачать 37 интеллект-карт в формате *.сdmz одним архивом (*.rar , 18 Мб)  

3. Скачать 37 интеллект-карт в формате *.xmind одним архивом (*.rar , 20 Мб)  

4. Скачать 37 интеллект-карт в формате *.pdf одним архивом (*.rar , 22 Мб)  

5. Скачать 37 интеллект-карт в формате *.jpg / *.png одним архивом (*.rar , 16 Мб)  

Если вам не нужны интеллект-карты "всей кучей" - выбирайте и скачивайте только те, которые нужны: 



Книга
*.cdmz
*.mmap
*.xmind
*.pdf
jpg/png
1. Том Рат, Джим Хартер «Пять элементов благополучия. Инструменты повышения качества жизни» , Альпина, 2011
2. Гербер М «Создание предприятия, которое бы работало»
3. Брегман П. «18 минут. Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и сделать действительно важные дела», МИФ, 2014
4. Амен Д. «Измените свой мозг - изменится и жизнь!», ЭКСМО, 2009
5. Гоулман Д. «Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ», МИФ, 2013  (структура EQ)
6. Гоулман Д. «Эмоциональный интеллект в бизнесе», МИФ, 2013  (эмоциональная компетентность на работе)
7. Гоулман Д. «Эмоциональный интеллект в бизнесе», МИФ, 2013 (как улучшить эмоциональные компетенции о организации)
8. Кавасаки Г. «Как очаровывать людей. Искусство влиять на умы и поступки», Юнайтед Пресс, 2014
9. Фьоре Н. «Психология личной эффективности. Как победить стресс, сохранять концентрацию и получать удовольствие от работы», МИФ, 2013
10. Фьоре Н. «Легкий способ перестать откладывать дела на потом», МИФ, 2013
11. Стэк Д, Берлингем Б. «Большая игра в бизнес. Единственный разумный способ управления компанией», МИФ, 2015
12. Грант А. «Брать или отдавать? Новый взгляд на психологию отношений», МИФ, 2014
13. Кеннеди Г. «Переговоры. Полный курс». Альпина, 2015
14. О’Коннор Р. «Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств», МИФ, 2015 (только способы преодоления депрессии)
15. Шелл Р., Мусса М. «Как убедить, что ты прав», Альпина, 2013
16. Трейси Б. «Как управляют лучшие», МИФ, 2015
17. Палладино Л. «Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления», МИФ, 2015
18. Прен А., Фреденс К. «Музыка мозга. Правила гармоничного развития», МИФ, 2015
19. Ньюмейер М. «Нарушай правила! И еще 45 правил гения», МИФ, 2015
20. Урбан Г. «Не просто отношения - защита. Источники доходов в эпоху власти клиента», ВВВ, 2007
21. Эс Джей Скот «Новый год прокрастинатора. 23 привычки, которые помогут побороть лень и достичь результатов», МИФ, 2016
22. де Боно Э. «Искусство думать. Латеральное мышление как способ решения сложных задач», Альпина, 2015
23. Саттон Р. «Охота за идеями. Как оторваться от конкурентов, нарушая все правила», Альпина, 2013
24. Майлс Т. «Пирамида эффективности. От разрозненных техник к цельной системе», МИФ, 2014
25. Сорокоумов А. «Трансформация бизнеса. Как подобрать ключи к изменениям и довести их до конечного результата», Юрайт, 2012
26. Силиг Т. «Разрыв шаблона. Как находить и воплощать прорывные идеи», МИФ, 2015
27. Губер П. «Расскажи, чтобы победить», ЭКСМО, 2012
28. Стюарт-Котце Р. «Результативность. Секреты эффективного поведения», ВВВ, 2008
29. Элиот Д. «Сверхдостижения. Работая меньше, добивайтесь большего», Альпина, 2011
30. Силиг Т. «Сделай себя сам. Советы для тех, кто хочет оставить свой след», МИФ, 2013
31. Молотов С. «Сталинские методы управления. Как стать вождем своей компании», Питер, 2009
32. Саттон Р, Рэо Х. «Хороший рост - плохой рост. Масштабируйте возможности, а не проблемы», МИФ, 2015
33. Хэдфилд С. «Что тебя останавливает?», МИФ, 2015
34. «Эффективность на работе. Держать фокус. Управлять своей энергией. Добиваться выдающихся целей», МИФ, 2014
35. Клеон О. «Кради как художник.10 уроков творческого самовыражения», МИФ, 2015
36. Клеон О. «Покажи свою работу! 10 способов сделать так, чтобы тебя заметили», МИФ, 2015
37. Эбенштейн Д. «Сила эмпатии. Ключ к конструктивному общению и успешным переговорам», МИФ, 2014

 
Если вам понравился / был полезен этот текст, обязательно загляните в "Чаевые"